LAPPLICATION KINÉSITHÉRAPIE N° 1 : Créée par des kinésithérapeutes, WEASYO est lapplication SANTÉ de référence pour se préparer à lactivité sportive et rester en forme.
L’application Weasyo vous aide à prendre soin de votre santé et améliore votre souplesse avec des exercices à la maison pour le traitement et prévention des maladies du dos, du corps et des articulations (lombalgie, sciatique, mal de dos, maux de dos, mal bas du dos, hernie discale, tendinite, fractures, rééducation, torticolis)
Weasyo vous accompagne avec des séances dentrainement en temps réel pour la santé de votre dos, la correction de votre posture et de votre colonne vertébrale pour avoir un dos droit.
Créé par des kinésithérapeutes, Weasyo met à disposition plus de 300 vidéos et 50 programmes sport a la maison.
DOS ET SOUPLESSE
- Des exercices pour le lumbago
- Des exercices pour soulager une sciatique
- Des exercices pour les maux de dos, exercices mal de dos
- Des exercices pour améliorer sa posture et se tenir droit
- Des exercices de correction de posture du dos
- Des exercices détirements du dos
- Des exercices de musculation du dos
- Programme musculation
- Exercice musculation
- Des exercices pour soutenir la colonne vertébrale
REEDUCATION
- Des exercices pour récupérer après une blessure
- Des exercices pour accompagner les sportifs pour ne pas se blesser
- Des exercices de rééducation après une opération (ligaments croisés, prothèse)
ENTORSE
- Des exercices pour soigner une entorse de genou
- Des exercices pour lentorse de cheville
RENFORCEMENT ET GAINAGE
- Des exercices de renforcement musculaire
- Des exercices pour le renforcement du dos et renforcement des muscles du dos
MUSCLES, ARTICULATIONS
- Des exercices pour une douleur au niveau d’une articulation ou d’un muscle
- Des exercices de sport fessier pour muscler son corps
BIEN ETRE
- Des exercices bien etre
- Des exercices pour se sentir mieux dans son corps
- Des exercices pour prendre sa santé en main
- Des exercices pour mincir
SPORT RUNNING
- marathon
- echauffements
FITNESS
- Exercices fitness
- Coach fitness
- Fitness coach
- Programme musculation
- Programme pour les fesses
- Ventre plat
DECOUVREZ NOS EXERCICES KINE ET PROGRAMME SANTE
- Des exercices d’étirement, d’assouplissement.
- Des exercices de sport et de fitness.
- Des exercices sport et santé
- Des exercices pour rester en forme
COMMENT UTILISER WEASYO ?
Vous pouvez suivre les programmes d’exercices Weasyo par vous-même depuis chez vous, et sans matériel particulier, sans équipement spécifique. Pour prévenir des blessures ou tout simplement pour prendre soin de vous, il est tout à fait possible d’utiliser l’application en autonomie.
Commencez votre programme et suivez chaque jour une nouvelle séance d’exercices !
SANTE, SPORT ET BIEN ETRE
- Appli santé : Découvrez nos programmes d’exercices pour soigner un mal de dos, améliorer la souplesse, une tendinite, une entorse de cheville, une douleur musculaire, un problème d’épaule ou de genou etc.
- Appli sport et santé : Vous voulez éviter les blessures en sport ? Pratiquez les bons mouvements depuis chez vous et sans matériel particulier. Programmes de
sport a la maison pour que tous les sportifs soient en forme à nimporte quel moment.
- Appli bien etre : Posture dos droit / Soulager le dos en télétravail / Améliorer souplesse
Les programmes bien etre sont idéals pour prendre soin de son corps au quotidien.
Weasyo est une application bien-etre pour se sentir bien, se sentir mieux dans son corps.
Lutilisation de cette application ne se substitue en aucun cas à un avis médical. En cas de doute, consultez lavis dun professionnel de santé (médecin et/ou kinésithérapeute).
POUR PLUS D’INFORMATIONS
Visitez le site officiel de Weasyo : https://weasyo.com
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